
HERZ STUDIO PI·ONI·JA
WIR GEBEN DIR RAUM
Überblick unserer Kurse
Regelmäßig:
Breathwork: montags, alle 2 Wochen, 19:00-21:00 (nächster Termin 8.12.2025)
Pause im Alltag: montags, alle 2 Wochen, 18:30-20:00 (nächster Termin 01.12.2025)
Yoga für ALLE: donnerstags, 19:00-20:30
Frauentreffen: jeden 2. Dienstag im Monat, 18:30-20:00
(nächster Termin 09.12.2025)
Weitere Termine:
26.11.25 Vision Book Workshop mit Karin
08.12.25 Breathwork 19:00 ca 2 H
13.12./14.12.2025 Retreat: Bye bye 2025 - Hello 2026
13.12.25 Kirtan mit Shyam, 20:00 ca 1 - 1,5h
02.01./03.01.2026 Retreat: Bye bye 2025 - Hello 2026
02.01.26 Kirtan mit Shyam, 20:00 ca 1 - 1,5h
Detailierte Infos zu den einzelnen Kursen findest weiter Unten auf der Website, in der Kursbeschreibung.

Herbst
2025
jeden 2. MO

Afterwork Breathwork
Jeden 2. Montag
19:00 - 21:00
Kosten 20€
Anmeldung: Mail@herzstudio.de
(nächster Termin 8.12.2025)
Breathwork im Herzstudio: Erlebe jetzt die ultimative Transformation und tauche ein in die Kraft deines
Atems!
Komm zu unseren Afterwork Breathwork Sessions in Neufarn. Jeden 2. Montag tauchen
wir gemeinsam tief in unser Innerstes durch die Magie des Atems . Begib dich auf eine Reise zu
deiner inneren Mitte und entdecke die Freiheit, die in dir schlummert.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, ausser gesundheitliche Fitness.
Bitte bringe deine eigene Yogamatte, 2 Decken und Socken mit. Wir atmen im Liegen.
Ablauf:
- Ankommen / Einführung für Newbies / Thema klären
- 50-60 min Breathwork Session
- Abschlusskreis
DO,
ab 02. Okt
2025

YOGA für Alle
Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten! Komm und übe mit mir!
Ab 02. Oktober 2025 immer DONNERSTAGS
19:00-20:30
Kosten: 15€ bar oder Paypal
Material: bitte bringe deine Yogamatte und eine Decke mit (Blöcke und Gurt optional)
Kursleitung: Susanne Schmitt-Kravanja
IMMER DONNERSTAGS!
Anmeldung: per Nachricht oder Whats App: Tel:0176 22 85 77 96
Du willst schon lange Yoga ausprobieren oder wieder einsteigen?
Dann lass uns zusammen starten.
Während meines Studiums habe ich Yoga ausprobiert und lieben gelernt. Vor 12 Jahren habe ich dann meine Ausbildung im Jivamukti Yoga auf der wunderschönen Fraueninsel bei Patrick Broome, Gabi Bozic und vielen weiteren tollen YogalehrerInnen gemacht.
Bisher habe ich meine Liebe zum Yoga in meiner Arbeit als Sozialpädagogin und im privaten Rahmen weitergegeben.
Nun wage ich den Schritt und möchte im Herzstudio für dich ein neues Yogaangebot im Münchner Osten schaffen.
Ich freue mich auf dich!
Susanne Schmitt-Kravanja
jeden 2. Di
2025

Midlife Flow - let's grow
Frauen treffen sich zum Austausch
ab 14. Oktober, jeden 2. Dienstag im Monat
18:30- ca 20:00
Bitte mitbringen: Eine Matte, eine Decke, ggf ein Kissen und eine Trinkflasche
Ohne Anmeldung
Die Kraft eines Frauenkreises liegt in der Rückverbindung zu sich selbst, zu anderen Frauen und zu etwas Größerem.
In einer Welt, die oft laut, fordernd und hektisch ist, entsteht hier ein Raum der Stille, Stärke, Gemeinschaft und der persönlichen Weiterentwicklung.
_ Hier dürfen Masken fallen und echte Begegnung geschehen.
_ Frauen erleben, dass sie nicht allein sind mit ihren Fragen, Sorgen oder Träumen.
_ Durch Zuhören, Teilen und gegenseitige Ermächtigung entsteht eine tiefe Verbundenheit.
_ Kreativität, Intuition und weibliche Weisheit können sich frei entfalten.
Wir schaffen einen Raum für Ehrlichkeit, Austausch und Transformation, in dem du dich vom Alltag lösen und neue Energie tanken kannst. Einen geschützden Rahmen in dem wir uns gegenseitig inspirieren und gestärkt in unseren Alltag zurückkehren.
Montags
20. Okt
2025

Auszeit für DICH
Pause Im Alltag
ab 20. Oktober, jeden 2. Montag
18:30- ca 20:00
Kosten: 15€
Bitte mitbringen: Eine Matte, eine Decke, ggf ein Kissen und eine Trinkflasche
MIT ANMELDUNG, LIMITIERTE PLÄTZE!
Anmeldung: hallo@piayourspace.de
Pause im Alltag – Kursablauf (ca. 90 Minuten)
Wir beginnen den Kurs mit einem sanften Ankommen. Jede:r Teilnehmer:in richtet sich auf der eigenen Matte ein, deckt sich zu und nimmt sich einen Moment, um wirklich loszulassen und im Raum anzukommen.
Im Anschluss leite ich eine geführte Entspannungstrance an, die Körper und Geist beruhigt. Durch sanfte Worte, imaginierte Bilder und Atemlenkung darf der Alltag Schritt für Schritt in den Hintergrund treten. Das Nervensystem schaltet um in einen Zustand von Ruhe und Regeneration.
Im zweiten Teil gehen wir in eine Blockadenlösung. Alte Anspannungen, innere Hürden oder festgehaltene Gedanken dürfen leichter und losgelassen werden. Dies geschieht behutsam, ressourcenorientiert und im eigenen Tempo.
Zum Abschluss kehren wir langsam ins Hier und Jetzt zurück. Körper und Geist sind spürbar leichter, gelöster und entspannter. Mit einem Gefühl von innerer Ruhe und gestärkter Energie beenden wir die gemeinsame Reise – eine echte
Pause Im Alltag.
Durchgeführt von Pia Karasz, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapie und systemischer Therapie, Designerin
SA
13. Dez
2025

Systemische Aufstellung
Samstag, 13.12.2025
10:00 ca 1 - 1,5 Stunden
Kosten 120€
Anmeldung: www.aleksandra.world
Systemische Aufstellung - Klarheit für dein Leben
Manchmal reichen Gespräche alleine nicht aus, um innere Blockaden zu lösen oder versteckte Dynamiken zu erkennen. Die systemische Aufstellung bietet durch den Blick von außen einen kraftvollen Weg, um tiefere Zusammenhänge sichtbar zu machen - sei es im familiären, beruflichen oder persönlichen Bereich, besonders bei Themen wie Beziehung, Gesundheit oder wichtigen Entscheidungen.
Was erwartet dich:
-ein kostenloses telefonisches Beratungsgespräch
-ein geschützter Raum für dein Anliegen
-neue Sichtweisen und Impulse für Veränderung
Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Sa,
13. Dez
2025

Singkreis - Kirtan mit Shyam
Ein Abend voller Klang und Herz
13.12. und 02.01.
20:00 ca 1 - 1,5h
Kosten: mit Abendkasse
Bitte mitbringen: bitte bringe die warme Socken ein Sitzkissen und/oder eine Yogamatte und ggf eine Trinkflasche mit
- Ohne Anmeldung -
Komm vorbei, alle sind willkommen!
Ein Abend, um die verbindende Kraft der Musik und des gemeinsamen Singens zu erleben.
Das Singen von Mantras führt uns ins Herz, in die Stille und zugleich in die Freude des gemeinsamen Klangs. Dabei geht es nicht um Gesangsleistung – sondern um das gemeinsame Erleben, das Lauschen, das Fühlen und das Verbinden. Die Wiederholung der einfachen, oft uralten Silben bringt uns in einen meditativen Zustand, lässt den Geist zur Ruhe kommen und öffnet einen Raum für innere Stille, Freude und Heilung.
Du kannst einfach eintauchen:
// Keine Vorkenntnisse notwendig
// Jede Stimme ist willkommen
// Mitsingen, Summen oder nur Lauschen
// Die Kraft der Chants & Mantras (Sanskrit) spüren
Bring gerne deine Neugier und Offenheit mit – und lass dich von der Musik tragen.
Über den Musiker
Shyam ist Musiker aus Indien, der seit seiner Kindheit die Welt der Musik lebt und liebt. Bereits mit 11 Jahren begann er, indische Musik auf der Gitarre zu spielen – und entwickelte daraus seinen, tief berührenden Stil. Heute lebt er in Deutschland, wo er Menschen mit seiner Musik inspiriert und verbindet.
Kontakt zu dem Shyam:
shyam@musicianself.com oder per WhatsApp: 0163 257 260
SA-So,
13.12.-14.12.
2025


Visionbook Workshop
Retreat: Bye Bye 2025 - Hello 2026
Sa, 13. Dezember 2025 und So, 14. Dezember 2025
Tag 1: 18:00 - ca. 21:00 Uhr
Tag 2: 09:00 - ca. 17:30
Kosten: 99€ inkl. Mwst und Verpflegung (in bar oder Überweisung)
Jahresende. Einatmend – innehalten. Ausatmend – loslassen.
Wir laden dich ein zu einem kleinen, feinen Retreat, das dich sanft durch den Übergang trägt – vom Alten ins Neue.
Wir widmen uns gemeinsam dem, was war – und dem, was werden darf.
· Wir reisen in einer geführten Trance durch dein vergangenes Jahr,
· öffnen unsere Herzen beim gemeinsamen Singen (Kirtan, hier werden ggf noch Personen
ausserhalb des Retreats dazukommen, so schwingen wir gemeinsam und erleben das Gefühl
von Verbundenheit)
· gehen schweigend durch die Natur
· kreieren unseren individuellen Visionsduft und Anker 2026 mit ätherischen Ölen von DoTerra
· und gestalten eine ganz persönliche Visions-Kollage für 2026.
Ein Tag für Stille, Klang und Kreativität. Ein Raum, um dich zu spüren, loszulassen und neu auszurichten.
Geleitet wir das Retreat von Pia Karasz
Mehr Infos hier:
Fr-Sa,
02.01.-03.01.
2026


Visionbook Workshop
Retreat: Bye Bye 2025 - Hello 2026
Fr, 02. Januar 2026 und Sa, 03. Januar 2026
Tag 1: 18:00 - ca. 21:00 Uhr
Tag 2: 09:00 - ca. 17:30
Kosten: 99€ inkl. Mwst und Verpflegung (in bar oder Überweisung)
Jahresende. Einatmend – innehalten. Ausatmend – loslassen.
Wir laden dich ein zu einem kleinen, feinen Retreat, das dich sanft durch den Übergang trägt – vom Alten ins Neue.
Wir widmen uns gemeinsam dem, was war – und dem, was werden darf.
· Wir reisen in einer geführten Trance durch dein vergangenes Jahr,
· öffnen unsere Herzen beim gemeinsamen Singen (Kirtan, hier werden ggf noch Personen
ausserhalb des Retreats dazukommen, so schwingen wir gemeinsam und erleben das Gefühl
von Verbundenheit)
· gehen schweigend durch die Natur
· kreieren unseren individuellen Visionsduft und Anker 2026 mit ätherischen Ölen von DoTerra
· und gestalten eine ganz persönliche Visions-Kollage für 2026.
Ein Tag für Stille, Klang und Kreativität. Ein Raum, um dich zu spüren, loszulassen und neu auszurichten.
Geleitet wir das Retreat von Pia Karasz
Mehr Infos hier:
coming soon
Workshop 3-Teiler

Individuelles Navigieren im Zeitenwandel
Termine stehen noch nicht fest
Heuweg 8a, Neufarn bei Vaterstetten
Energieausgleich: 111 € (Pro workshop)
Anmeldung: Mail@herzstudio.de
Im Herzstudio entsteht eine Workshopreihe für Menschen, die spüren, dass sich unsere Zeit verändert – und die nicht mehr nur darüber hören, sondern in ihrem eigenen Körper erleben wollen, wie Wandel leichter wird.
Hier geht es nicht um Theorie, Zukunftsprognosen oder Human-Design-Wissen am Papier.
Es geht um dich - deine Regulation, deine Entscheidungen, deine Frequenz, deinen eigenen Weg.
In bis zu drei Sessions verbinden wir Human Design, Breathwork, THEKI und Coaching, um dir einen individuellen Weg zu zeigen:
* wie dein Körper auf Veränderung reagiert; und wie du dich innerhalb von Minuten stabilisieren kannst
* wie dein Human Design dir zeigt, wie du Wandel natürlicherweise navigierst, ohne dich zu verlieren
* wie du aus deiner inneren Autorität Entscheidungen triffst statt aus Stress oder Anpassung
* wie du deinen Platz im Zeitenwandel aktiv verkörperst, statt passiv auf Entwicklungen zu warten
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dich selbst zu spüren und neuen Raum in dir zu öffnen.
Die Reihe startet ab Januar. Und es wird auch jeweils einen zoom call zur Vor- und Nachbereitung geben.
Wenn du rechtzeitig informiert werden willst, trag dich in die Warteliste ein.
Wandel geschieht nicht im Kopf.
Er beginnt in deinem Körper – und wird von dir verkörpert zur neuen Realität.
Geleitet wird die Workshop Reihe von Katja Hainz – 6/2 Milz Projektorin, Coach und erfahrene Human Design Ausbilderin und THEKI BewusstseinsTrainerin.
Sie hat bereits zahlreiche HD-Grundausbildungen begleitet und weiß aus Erfahrung, dass echte Sicherheit erst durch Praxis, Austausch und Verkörperung entsteht.
Katja schafft einen klaren, ruhigen Raum, in dem Menschen Human Design nicht nur verstehen, sondern wirklich anwenden und embodyen können.
coming soon
1x im Monat
16-19 Uhr

Human Design Practitioner
Praxis Labs zur Anwendervertiefung
Datum steht noch nicht fest
Heuweg 8a, Neufarn bei Vaterstetten
Energieausgleich: 69€
Anmeldung: Mail@herzstudio.de
Praxis. Präsenz. Klarheit.
Ein monatlicher Übungsraum für alle, die Human Design sicherer und verkörperter anwenden wollen - für sich und ihre Kunden.
Du bekommst, was in vielen Ausbildungen fehlt:
echte Praxis, Austausch und klare Supervision – ohne Druck, ohne Überforderung.
Was dich erwartet:
Readings & Coaching-Übungen
Mini-Impulse zu Autorität, Zentren, Profilen
Embodiment & Contemplation
ein ruhiger Raum zum Wachsen
Für wen:
HD Practitioner, Coaches & Menschen mit Grundwissen.
Keine vertieften Kenntnisse im Reading nötig.
Geleitet wird das Lab von Katja Hainz – 6/2 Milz Projektorin, Coach und erfahrene Human Design Ausbilderin.
Sie hat bereits zahlreiche HD-Grundausbildungen begleitet und weiß aus Erfahrung, dass echte Sicherheit erst durch Praxis, Austausch und Verkörperung entsteht.
Katja schafft einen klaren, ruhigen Raum, in dem Menschen Human Design nicht nur verstehen, sondern wirklich anwenden und embodyen können.
coming soon

Embodiment Workshop
Selbst-Führung im Sturm der Zeit.
Datum steht noch nicht fest
10:00 - 18:00
Heuweg 8a, Neufarn bei Vaterstetten
Energieausgleich: 200€ (inkl. Mittagessen)
Anmeldung: Mail@herzstudio.de
Ein Tagesworkshop für bewusste Menschen, die immer wieder mal aus ihrer Mitte kippen und sich nach mehr innerer Stabilität, Klarheit und Selbstführung sehnen.
In einer Welt voller Tempo, Unsicherheit und Reizüberflutung lernst du, wie du dich regulieren, verankern und verkörpern kannst – ohne dich zu verlieren.
Im Zentrum stehen drei Aspekte:
- Authentizität - wer bin ich wirklich?
- Stabilität - wie reguliere ich mich im Sturm?
- Resilienz - wie kann ich nach dem Sturm neu erblühen?
Statt Theorie erwartet dich echte Erfahrung: Human Design, Gene Keys, Atemarbeit, Embodiment und emotionale Alchemie helfen dir, dich in deinem Körper zu spüren. Es geht nicht ums Wissen – es geht ums Sein.
Unsere Intention: Du gehst mit einem alltagstauglichen Werkzeugkasten – und dem Gefühl: Ich bin wieder bei mir in Gelassenheit.
- Verwurzelung statt Verzettelung
- Identität statt Anpassung
- Tiefe statt Taktung
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte bringe deine eigene Yogamatte, 1 Decken und Socken mit.
Sowie kleine Snacks zum Teilen.
PS 1: Freu dich auf ein kurzes Human Design Reading vor ab von Katja
PS 2: für die Implementierung nach dem Workshop gibt es ein hoch-schwingendes und individualisiertes Werkzeug für dich. Lass dich überraschen.
Nach
Absprache

Aromaöl Massage
Gönn dir eine Auszeit mit der AromaTouch® Anwendung
Termin: nach Absprache
ca. 60min
Kosten: 80€
Anmeldung: justpureoils@gmx.de oder WhatsApp an 0151 25227568
Manchmal brauchen wir einfach einen Moment zum Durchatmen – Zeit nur für uns. Die AromaTouch Anwendung schenkt dir genau das: tiefe Entspannung, innere Balance und neue Energie.
Dabei werden acht ausgewählte doTERRA Öle sanft entlang des Rückens und an den Füßen aufgetragen. Diese Kombination aus Berührung & Pflanzenkraft unterstützt dich, Stress loszulassen, das Immunsystem zu stärken und deinen Körper in Harmonie zu bringen.
Mein Angebot für dich:
Buche jetzt deine AromaTouch Anwendung und erlebe, wie wohltuend diese sanfte Technik wirkt.
Anmeldung per Mail unter justpureoils@gmx.de oder WhatsApp an 0151 25227568
Schenke dir selbst oder einem lieben Menschen diese besondere Erfahrung.
Im Frühjahr

Workshop 'Get the Glow'
Hol dir deine Energie & Power und dein Strahlen zurück!
19:00-21:00
Energieausgleich: 33€ inkl. DIY-Roller zum Mitnehmen und ein Workbook für zu Hause
LIMITIERTE PLÄTZE!
Anmeldung: justpureoils@gmx.de oder Tel: 015125227568
Weißt du, wie Longevity wirklich funktioniert? Möchtest du dich jung, vital und schön fühlen – und dein Innerstes endlich wieder zum Strahlen bringen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
In “Get the Glow” verbinden wir das Wissen um die Kraft ätherischer Öle mit aktuellem epigenetischem Wissen und weiteren wirkungsvollen Tools für deine Schönheit und Gesundheit.
Von Beauty Routinen über Ernährung bis hin zu gezielter Nahrungsergänzung – du erfährst alles, was du brauchst, um deine Energie zurückzugewinnen, dein volles Strahlen zu entfalten und dein biologisches Alter aktiv zurückzudrehen.
Für mehr Glow, mehr Power und ein neues Körpergefühl – von innen nach außen
WhatsApp Gruppe

Bleibe immer informiert
Scanne den QR Code und tritt der WhatsApp Gruppe bei. So bekommst du immer als Erste*r alle Informationen zu anstehenden Veranstaltungen im HerzStudio!
Unser Herz Studio PI·ONI·JA gibt dir den Raum, den du brauchst. Bei uns kannst du das Kurs-Studio für deine eigenen Kurse oder das Social-Media-Studio mieten aber auch an Seminaren, Coachings, Kreativworkshops, Heil-/ Breathwork- Session und weiteren Angeboten teilnehmen.


UNSERE MISSION
WIR BIETEN DIR IN UNSEREM Herz Studio PI.ONI.JA PLATZ FÜR...
- deine mentale Gesundheit
- deine energetische Heilung
- deine Transformation
- Kooperationen
- deine Selbstentfaltung
- ein Social Media Studio
- Diskretion


