Afterwork Breathwork

Atme Stress aus – komm in deine Kraft

Wann
Jeden 2. Montag, 19:00–21:00 Uhr
Nächster Termin: 23.3.2026

Für wen
Alle, die tiefe Entspannung und emotionale Klarheit suchen – keine Vorkenntnisse nötig (nur gesundheitliche Fitness und kein ärztlicher Ausschluß).

Ablauf

• Ankommensphase & Thema des Abends
• 50–60 min geführte Breathwork-Session (liegend)
• Abschlusskreis zum integrieren

Mitbringen
Yogamatte, 2 Decken, warme Socken

Preis
23 € | Anmeldung: Mail@herzstudio.de