Unser Herz Studio PI·ONI·JA gibt dir den Raum, den du brauchst. Bei uns kannst du an Seminaren, Coachings, Heil-/ Breathwork- Session und weiteren Angeboten teilnehmen aber auch das Kurs-Studio für deine eigenen Kurse oder das Aufnhame- Studio für bspw. Social Media Aufnahmen mieten.
Samstag, 16.11.2024 10:00-17:30
Erlebe ein besonderes Ritual, das die Magie des Wandels auf allen Ebenen spürbar macht. Die Kombination aus Breathwork und weiterer Körperarbeit öffnet dir einen Raum, um tief mit der Natur und dir selbst in Verbindung zu treten. Gemeinsam lassen wir alte Muster los, reinigen auf emotionaler und energetischer Ebene und bereiten uns auf eine Phase der inneren Ruhe und Erneuerung vor. Dieses Ritual schenkt dir die Möglichkeit, dich in eine tiefe spirituelle und persönliche Transformation hineinzubegeben – und den Zauber des Wandels voller Vertrauen und Hingabe zu umarmen.
Wir - Christina und Katja - stehen dir während des gesamten Tages zur Seite, um dich zu unterstützen, zu ermutigen und zu führen. Erwarte eine liebevolle und unterstützende Atmosphäre, in der du dich sicher und geborgen fühlst, um dich vollständig auf deine eigene Reise der Selbstentdeckung einzulassen. Das ganze findet in einer kleinen und vertrauensvollen Gruppe von Herzensmenschen statt - evt. auch deutsch - englisch.
Was erwartet dich also? Eine Erfahrung der inneren Transformation, die dich gestärkt, erneuert und inspiriert zurücklässt.
Thema 16.11.: Tiefer Atemzug in den Wandel
Für ein leichtes vegan/vegetarisches Mittagessen und Snacks ist gesorgt.
Kurs "Grundlagen gesunder Ernährung"
in Präsenz: Start am Mittwoch 15. Januar 2024 um 19:00 Uhr im Herzstudio in Neufarn
Weitere Termine: 5. Februar, 12. März, 2. April
Familie, Job, Alltag – Eltern stecken im Hamsterrad. Da bleibt keine Zeit für gesunde Ernährung? Doch!
Mein Motto: Keep it simple!
In meinen Beratungen gibt es Tipps, Tricks und Rezepte, wie wir mit bunten und leckeren Lebensmitteln, wichtigen Nährstoffen und wenig Zeitaufwand uns und unsere Familie versorgen.
Das Ziel: Gesund bleiben, Energie für den Alltag haben, nebenbei abnehmen und lange gesund leben ("longevity").
ICH UNTERSTÜTZE SIE MIT TIPPS & TRICKS:
Wie koche ich für meine Familie schnell leckere und gesunde Mahlzeiten?
Wie erstelle ich einen Wochenplan?
Wie nehme ich ab?
Mit welchen Tricks essen meine Kinder und auch ich mehr Gemüse und Obst?
Kohlenhydrate, Fette und Proteine: Welche und wie viele tun meinem Körper gut?
Esse ich genügend Ballaststoffe?
Mit welchen einfachen Tricks unterstütze ich meine Fettverbrennung? Und vieles mehr...
Besuchen Sie meine Website für mehr Infos: https://www.buntundgesund.net/
Ich freue mich auf Sie!
WIR BIETEN DIR IN UNSEREM Herz Studio PI.ONI.JA PLATZ FÜR...
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